ルワンダで初ヨガ

毎週金曜日はここKISEKIでヨガがあります🌱

KISEKIのグラウンドで、ルワンダの大地に寝転がり…上を見るとルワンダの空。

ん～深呼吸が気持ちいい。

が、なかなかきついポーズもあり…

汗も。それまたfeel good.

先生が英語でずーっとお話ししながらのヨガなんだけど、聞くのに必死。

初回の今日はあまりリラックスできず😂

でも、かなりfeel goodな夕方でした。

贅沢だなぁ～。